首先，我们需要确定沈从文在苗族民俗研究上的贡献，并对这一主题进行深入的研究。我们将使用可靠的学术来源，如学术期刊、历史纪录和权威的专业书籍。

第一步是了解沈从文的生平和他对苗族民俗的研究成果。沈从文是中国最重要的现代作家之一，也是一个卓有成效的人类学家。他出生并长大在湖南的一个包含许多苗族人的地区，他的大量作品都围绕着苗族乃至湘西地区的风土人情。

第二步是搜集和分析沈从文的作品、论著和研究。这些都将为我们提供关于苗族民俗的深入信息。你可以查阅他的《边城》、《湘西边云》等著述，这些作品对于理解苗族习俗和生活方式提供了难得的洞见。

第三步是参考其他学者对沈从文在苗族民俗研究方面的评价和分析。这将提供一个更广泛的视角，帮助我们理解沈从文的研究在当时和今天的影响。

这篇文章将以这样的结构安排材料：首先介绍沈从文及其对苗族民俗研究的贡献；然后详细阐述他的作品和研究，以及这些作品和研究揭示的苗族生活和文化；最后,再通过相关学者的观点来探讨他的影响力和遗产。所有这些信息将准确记录和引用，以确保研究的可靠性和准确性。